नमस्कार दोस्तों, आप का ताज़ा न्यूज़ वर्ल्ड में एक बार फिर से बहुत-बहुत स्वागत है, दोस्तों प्रकृति ने हमें हमारे आस पास ही स्वस्थ रहने के लिए अनेक पेड़ पौधे सौगात स्वरूप प्रदान किये हैं। जिनमें से बहुत से पौधे हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं, पर हमें इनके बारे में सही से जानकारी न होने के कारण हम इनका उपयोग सही से नहीं कर पाते हैं और हम इन्हें घास कूड़े के समान व्यर्थ समझ उखाड़ फेंकते हैं, पर आज हम आप को ऐसे ही एक पेड़ के बारे में बताने जा रहा हूँ जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभ दायक है।
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दोस्तों आज हम आपको सिंघाड़ा के बहुत ही महत्वपूर्ण औषधीय गुणों के बारे में बताने जा रहा हूँ। दोस्तों सिंघाड़ा में विटामिन A, सिट्रिक एसिड, फॉस्फोरस, विटामिन C, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और आयोडीन आदि तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं।
दोस्तों गर्भवती महिलाओं को नियमित रूप से सिंघाड़े का सेवन करना चाहिए। इसके सेवन से गर्भ में पल रहे बच्चे को ताकत मिलती है, इसके साथ ही सिंघाड़ा महिलाओं में ल्यूकोरिया की समस्या भी दूर करता है।
दोस्तों यदि आपको एसिडिटी की समस्या रहती है और आपके पेट में बहुत ज्यादा गैस बनती है तो आप सिंघाड़े का सेवन करें। इसके सेवन से ये समस्या खत्म हो जाती है।
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दोस्तों सिंघाड़ा त्वचा के लिए भी बहुत ही उपयोगी होता है। सिंघाड़ा खाने से त्वचा में चमक आती है, सिंघाड़ा शरीर से विषैले तत्वों को बाहर कर देता है, इसके लगातार सेवन से जल्दी मुंहासे भी नहीं होते हैं।
